QUAND L'ESPRIT SOIGNE LE CORPS

Pour le personnel soignant

Tout soignant sait qu'il a intérêt à prendre soin de ses articulations et de son état psychologique. L'avantage du Qi Gong est qu'il est une véritable méditation en mouvement travaillant ainsi sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel et psychologique. Plus le soignant est calme et détendu, plus il lui sera facile de faire face aux imprévus et transmettre sa sérénité aux patients comme aux autres membres de l'équipe. Dans une aire où le personnel soignant est de plus en plus touché par le burn out, le Qi Gong et la méditation sont des outils concrets et efficaces pour prendre soin de ses équipes et prévenir les arrêts de travail ainsi que la maltraitance due à l'épuisement. Ceci dit, ils ne remplaceront pas le manque de personnel qui touche certaines structures.

 

Pour les patients

En Gériatrie

En endocrinologie

Mais aussi en oncologie, en service de réadaptation,...

 Pour les patients, les bienfaits apportés par le Qi Gong sont multiples, ce qui en fait une discipline très complète et facile à leur proposer. Dans la pratique, nous mobilisons aussi bien les articulations, la respiration et la concentration ce qui permet d'agir sur plusieurs plans à la fois, physique, physiologique, émotionnel, psychologique, et mental. Faisant partie de la médecine préventive en Chine, le Qi Gong est pratiqué et étudié depuis des millénaires. Il repose sur des connaissances approfondies du fonctionnement du corps humain  et est aujourd'hui reconnu par l'OMS.

A travers des enchaînements doux, nous amenons le patient à prendre conscience de sa respiration, à la calmer pour le conduire progressivement vers la cohérence cardiaque et à poser son attention sur son corps et son ressenti, amenant ainsi une plus grande conscience corporelle. Au fur et à mesure de la pratique, le mental se calme, l'esprit s'ouvre et devient plus positif, la souplesse s'accroît, les articulations se fortifient, la concentration augmente, l'oxygénation s'améliore. Les scientifiques ont pu observer une stimulation du système hormonal et immunitaire. Il peut se pratiquer debout, assis et même couché. On le conseille en gériatrie pour prévenir le risque de chute et la dégénérescence cérébrale, ainsi que dans certaines pathologies comme Alzheimer et Parkinson, également en endocrinologie, en oncologie pour accompagner les traitements, dans les centres de rééducation, .....

 

 

Notre intervenante, diplômée en sciences de la santé de la faculté de Nancy connait concrètement les besoins et la souffrance actuelle du personnel soignant et saura adapter la pratique en fonction des besoins identifiés en collaboration avec l'équipe d'encadrement.