histoire du qi gong

Si le terme Qi Gong apparaît pour la première fois dans un texte taoïste sur la base des théories du souffle (Neigong) sous la dynastie des Tang (618-907), il fut officialisé en 1949 par Huang Yueting.

 

La théorie du Qi remonterait au règne de l'empereur Jaune Huang Di (environ 2500 av.JC.), période qui correspond au tout début de la médecine chinoise.

Les premières traces de description d'exercices physiques destinés à améliorer la santé remontent au début des Han (206 av JC à 220 ap JC, tableau du Daoyin du tombeau n°3 des Han de Ma Wang Dui, province de Hunan).

Les premiers essais sur l'art de nourrir la vie ou la préservation de la santé ont été écrits par des lettrés de l'école taoïste en continuité avec la pensée de Lao Tseu et de Zhuangzi (vers 370-300 av JC).

Le Yang Sheng Lu (nourrir la vie) écrit par Xi Kang introduit les concepts à la base du Qi Gong moderne.

 

D'après la légende, Bodhidharma, moine bouddhiste tamil originaire du sud de l'Inde, fondateur légendaire en Chine de l'école Chan, aurait introduit dans le temple Shaolin des exercices constitués d'étirements des muscles et tendons pour améliorer la santé des moines. Toujours d'après cette légende, il aurait écrit un manuel de Qi Gong contenant la description de ces exercices : le Yi Jin Jing. Il aurait également créé et enseigné le Wu Shu (Kung Fu) pour aider les moines à se défendre des animaux et des brigands qui rodaient autour du monastère.

 

Sous la dynastie Tang (628-907), la conception taoïste du monde a fortement influencé les pratiques corporelles chinoises. Les exercices physiques ont été orientés dans le but d'assurer la libre circulation du souffle et des fluides corporels. C'est à cette période que le terme Qi Gong apparait pour la première fois comme théorie des souffles (Nei gong).

 

Le général Yue Fei (1103-1141) auraient crée les 8 pièces de Brocard (Ba Duan Jin) afin d'améliorer la santé de ses soldats.

 

La plus ancienne explication des 12 mouvements du Yi Jin Jing a été décrite dans un livre publié en 1858 par Pan Weiru "techniques essentielles pour garder la vie". Cette description reprise dans le traité illustré  "Neigong tushuo" publié en 1882 a été une importante source d'inspiration pour le Qi Gong moderne.

 

La création du Qi Gong moderne s'est faite avec l'arrivée au pouvoir du parti communiste, en décidant d'utiliser les savoirs ancestraux dans le cadre de la médecine. C'est ainsi que la méthode Qi Gong a été introduite dans le cadre de soin, notamment les sanatoriums ou les cliniques en Chine. 

 

Le 3 mars 1949; HUang Yueting, chef des chercheurs au sanatorium des cadres de Hebei méridonial, proclame formellement l'adoption du terme Qi Gong lors d'une réunion de travail sur la santé.

 

En 1955, le ministère de la santé chinois recnonnaît officiellement son intérêt thérapeutique. Le Qi Gong est alors enseigné dans un certain nombre d'universités et mis en oeuvre dans la plupart des hôpitaux de médecine traditionnelle chinoise.

 

En 1957, Liu Guizhen (1920-1983) publia un livre "Qi Gong Liafo shixian" (application de la thérapie par le Qi Gong). Avec son équipe de chercheurs, il définit le Qi Gong comme une triple discipline :

                                      

                           - Discipline du corps (Tiao Jing)

                           - Discipline de l'énergie (Tiao Qi)

                           - Discipline de l'esprit (Tiao Shen)

 

Après la période trouble de la révolution culturelle, qui a renvoyé la pratique dans la clandestinité, une période de plus grande liberté a donné naissance à de nouveaux Qi Gong reposant sur les pratiques anciennes. Certains étaient très sérieux d'autres des dérives douteuses. 

 

La pratique a été alors réglementée avec une partie thérapeutique enseignée et pratiquée dans les centres de soins et une partie plus axée sur le bien être et la prévention pour la santé dans les centres de sports et les universités. 

 

Sous l'égide du ministère des sports chinois, a été crée l'association Nationale de Qi Gong santé de Chine issue de l'association Chinoise de Wu Shu. Sa mission est de développer et de promouvoir un Qi Gong protégé des dérives sectaires qui ont pu dans le passé altérer l'image du Qi Gong de la pratique. C'est ainsi que fut crées de nouvelles formes issues des plus anciens Qi Gong de la Chine. L'ensemble des ces enchaînements officiellement reconnus par l'association de Chine sont enseignés au sein de l'association.  Ils sont au nombre de 9  et vous les retrouvez tous sous la rubrique Qi Gong Santé en cliquant ici.

 

          - Ba Duan Jin (les 8 pièces de brocart)

          - Yi Jin Jing (les exercices des paysans)

          - Liu Zi Jue (les 6 sons)

          - Wu Qin Xi (les 5 animaux)

          - Tai Ji Yang Sheng Zhang ( Qi Gong de la canne pour nourrir la vie)

          - Shi Er Duan Jin 

          - Ma Wang Dui

          - Da Wu (la grande danse)

          - Dao Yin Yang Sheng Gong Shi Er Fa ( 12 mouvements pour nourrir la vie)

 

Chaque Qi Gong a été étudié et transmis par Maître Yuan ou par les experts chinois de l'association de Chine, garantissant un enseignement d'une grande qualité. Nathalie Hamel a été plusieurs fois médaille d'or sur Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Wu Qin Xi, Tai ji Yang Sheng Zhang, Da wu et Ma Wang Dui (championnat de France, d'Europe et du monde).