LE MARDI A LA SALLE DU PETIT THEATRE

105 rue Maurice Robillard 

 

de 16h45 à 17h40 à partir du mardi 6 novembre 2018

 

YOGA ET MEDITATION POUR ENFANTS DE 7 A 12 ANS

 

Venir avec son tapis!

 

TARIFS : Adhésion 25 euros +

 

Cotisation de 120 euros à l'année ( de novembre à fin juin)

ou

De novembre à fin février : 75 euros

De mars au 2 juillet : 75 euros

ou

A la carte de 10 séance : 80 euros.

 

Séance d'essai gratuite.

 


Quelques mots de l'enseignante : Au contact des jeunes depuis de nombreuses années, que ce soit en tant que maman de 3 enfants, et enseignante en lycée professionnelle, je suis habituée à réfléchir à une pédagogie adaptée à ce public. J'ai la conviction que dans ce monde hyper connecté où nos enfants sont stimulés en permanence, il est fondamental  de les accompagner à se reconnecter à eux même pour qu'ils puissent se poser, se détendre, ressentir ce qu'il se passe en eux, reconnaître leurs émotions, les exprimer, développer leur qualités de bienveillance envers eux mêmes et les autres, clarifier leurs pensées, développer leur concentration en revenant au calme .... et ainsi favoriser leur épanouissement personnel.

 

Les séances de YOGA - MEDITATION sont adaptées à un public jeune. Le cours alterne des postures de yoga et de Qi Gong à travers des histoires, des jeux pour apprendre à reconnaitre ses émotions et les exprimer, et des temps de relaxation et de méditation pleine conscience. Totalement laïques, ces séances visent à développer chez l'enfant les conditions favorables à son développement sur tous les plans.